Professeur de Yoga et énergéticien

posture de yoga pour enfant
posture de yoga pour enfant, groupe
posture de Yoga enfant créative
posture de Yoga enfant joyeuse

Les cours de Yoga pour enfants et ados à Paris 20ème

Horaires & adresses des cours hebdomadaires

Photos d'un cours enfant

Les cours enfants sont actuellement suspendus.


les ados, 12-17 ans,
cycles de 10 cours d'1h30
en fonctions des groupes,
à partir de 4 participants.


Pour les 5 - 8 ans et 8 - 11 ans. Une approche adaptée aux enfants, à leurs rythmes & à leurs besoins.

Mon approche avec les enfants

Une approche ludique :
Toute la pratique du yoga avec les enfants part du jeu et de l'imaginaire pour les plus jeunes.
Une découverte de son corps, de sa respiration, de ses sens et de soit même,
Développer sa capacité d'attention & de concentration,
Développer sa créativité, à travers l'imaginaire et des jeux d'expression,
Apprendre à naviguer entre intérieur et extérieur de soi,
Une aide anti stress,
Une aide pour le sommeil.

Des groupes de 8 enfants maximum.

Mon approche avec les pré-ados et ados

Une pratique adapté à cet âge charnière entre enfance et monde adulte :
Des cours ludique,
Conscience et découverte de soi,
Des thèmes comme gestion du stress, le lâcher prise...
Une re-découverte de son corps,
une aide à d'avantage accepter les transformations de ces âges.


Photos d'un cours enfant