Professeur de Yoga et énergéticien

posture à 2 en atelier de yoga de 3h
stage de Yoga à Paris
stage de Yoga dans le désert 1
stage de Yoga dans le désert 2
stage de Yoga dans le désert 3
stage de Yoga dans le désert 4

Les stages de Yoga : à Paris, à la campagne, dans le désert

Ateliers de 3h, à la rencontre de soi

Ateliers organisés par l'association CORPS EXPLORE. Les tarifs sont sur la page de l'association organisatrice.

A Paris porte de Vincennes - porte de Montreuil, Salle st Gabriel
81 rue de la plaine, les samedis de 10h à 13h.
Planning 2016-17 :

  • samedi 8 octobre, 5 novembre, 17 décembre,
  • samedi 28 janvier, 25 février, 25 mars,
  • samedi 22 avril, 20 mai et 3 ou 10 juin.

Yoga en solo et duo, pleine conscience

Un espace de rencontre et découverte de soi, dans une ambiance studieuse et joyeuse. C'est autant un travail à partir de techniques qu'une énergie porteuse et facilitatrice.

Nous y pratiquons le yoga à 2 et travaillons ainsi notre ancrage, notre verticalité et nous permet de nous déployer, d'ouvrir notre capacité respiratoire. Nous apprenons en même temps à accompagner un(e) partenaire, à déveloper une attention sensible à l'autre et à soi-même et une compréhension de comment fonctionne notre corps avec notre souffle. Il y a aussi un cycle de yoga nidra, pleine conscience... selon les années : cette année, pleine conscience et une fois par trimestre, médiatation dynamique (12 décembre, 6 mars et 12 juin).
Une rencontre avec nos richesses, capacités, aspects esentiels de nous : un recentrage.

Tout participant est bienvenu. Que ce soit ceux qui pratiquent régulièrement à l'association Corps Explore ou dans d'autres cadres) ou qui viennent spécifiquement à ces ateliers.

Stages de Yoga d'été, à la rencontre de soi, à Paris 20ème

Stage organisé par l'association CORPS EXPLORE. Les tarifs sont sur la page de l'association organisatrice.

La pratique du yoga permet de se mettre en contact conscient avec soi-même. Elle permet : enracinement, rééquilibrage, replacement et ouverture de la respiration. L'énergie du groupe et du stage nous emmène rencontrer ensuite notre monde intérieur, si personnel à chacun, et à la période de vie où il, elle est. Une aide pour une libération de memoires corporelles et émotionnelles, des lâcher-prises, une rencontre avec nos richesses, capacités, aspects esentiels de nous, de notre dimension sacrée ou vivante, selon comment on la nomme, un recentrage.

Pratiques des postures seul et à 2, des exercices d'approche de méditation et à travers cela de la conscience que l'on a de soi, des espaces de parole, en groupe ou individuel (selon besoin & souhaits).
Le stage se construit avec les particularités de ceux qui le font vivre, le contenu proposé s'adapte à chaque groupe. Les techniques sont variées (Yoga, Yoga à 2, Yoga Nidrâ, travail avec les sons, méditations dynamiques, pleine conscience...) dans un espace où les forces de la Vie sont invitées. Le temps que nous nous donnons permet d'avoir accès à nos potentiels de façon plus facile et d'aller en profondeur nous rencontrer avec simplicité.


Dates et lieu

4 jours en été : du 4 au 7 juillet 2015.
Accessible par les stations métro ou RER : Maraïcher, porte de Vincennes ou Nation.
Possibilité de participer sur les 4 jours pleins, ou à la journée, ou matinées ou après-midi.
Horaires : de 10h à 13h et de 15h à 17h (fins de séances susceptibles de déborder).

Autres stages, autres lieux

Il est possible d'organiser d'autres stages.
a Paris ou en d'autres endroits.
Projet de stage au printemps 2015 en cours. Organisé par Corps Explore.
Me contacter directement pour l'organisation ou la coordination.

Stages de Yoga : à la rencontre de soi dans le désert marocain

Organisé par Corps-Explore
Evênement suspendu

Même si la sécurité au Maroc est bonne (cf site du ministère des affaires étrangère français), les récents événements internationnaux et français ont eu raison de ce stage qui n'a pas assez de participants.

Le désert comme révélateur de soi, une caravane comme autre rythme.
Des pratiques qui recentrent, emmènent vers l'essence de soi, le lâcher-prise, la conscience.

Notre enracinement à notre terre par cet environnement minéral, par la pratique du Yoga quotidienne, le silence qui nous ramène à nous même. L'espace vaste qui nous entoure, vivre au rythme de la Nature. Des échanges avec ces gens du désert que sont les bèrbères du sud Maroc.

La pratique du yoga permet de se mettre en contact conscient avec soi-même. Elle permet : enracinement, rééquilibrage, replacement et ouverture de la respiration. L'énergie du groupe et du stage nous emmène rencontrer ensuite notre monde intérieur, si personnel à chacun, et à la période de vie où il, elle est. Une aide pour une libération de memoires corporelles et émotionnelles, des lâcher-prises, une rencontre avec nos richesses, capacités, aspects esentiels de nous, de notre dimension sacrée ou vivante, selon comment on la nomme, un recentrage.

Un espace de rencontre et découverte de soi, dans une ambiance studieuse et joyeuse. C'est autant un travail à partir de techniques qu'une énergie porteuse et facilitatrice.
La pratique à deux y a une belle place. Elle permet : de travailler notre ancrage, notre verticalité et de nous déployer, d'ouvrir notre capacité respiratoire, en apprenant à accompagner déveloper une attention sensible, à l'autre et à soi-même, une compréhension de comment fonctionne notre corps avec otre souffle.

Le stage sera dans la vallée du Drâa, un désert de sable (erg) et de pierres (reg). Les journées sont douces, les nuits fraîches.

Nos activités : randonnée (3-4h par jour), pratique du yoga et ses différents aspects (pratique en solo et à 2, respiration, travail énergétique), exercices avec l'environnement particulier dans lequel nous serons, cela pourra être une journée silencieuse, des temps de contemplations (lever et/ou coucher du soleil, étoiles)...et si besoin, des moments de parole.
La marche se fera en fonction du groupe (capacité et envie). En cas de fatigue, il y aura toujours un dromadaire disponible.

Notre guide, Mahjoub Arab

Mahjoub Arab de Caravane Tidri, est organisateur professionnel de treck dans le désert et l'atlas marocain. Son équipe est constituée des chameliers et d'un cuisinier, ainsi que des dromadaires.

Photos des stages dans le désert