Emmanuel Bernard

Stage-retraite : A la rencontre de Soi


Dans l'esprit présenté en page d'accueil, ces stages sont des espaces privilégiés avec soi-même où nous venons nous rencontrer.

La pratique du yoga permet de se mettre en contact conscient avec soi-même. Elle permet : enracinement, rééquilibrage, replacement et ouverture de la respiration. L'énergie du groupe et du stage nous emmène rencontrer ensuite notre monde intérieur, si personnel à chacun, et à la période de vie où il, elle est. Par exemple :

  • Une libération de memoires corporelles et émotionnelles;
  • Des lâcher-prises;
  • Une rencontre avec nos richesses, capacités, aspects esentiels de nous. De notre dimension sacrée ou vivante, selon comment on la nomme;
  • Un recentrage.
Des méditations, des cercles de parole participent à se mouvement ou le canalise.
Le stage se construit avec les particularités de ceux qui le font vivre, le contenu proposé s'adapte à chaque groupe. Les techniques sont variées. Ce peut-être l'utilisation de sons (chantés, criés, mantras, ou le souffle des vaisseaux de cristal), dans un espace où les forces de la Vie sont invitées. Avoir le temps permet d'avoir accès à nos potentiels de façon plus facile et d'aller en profondeur avec simplicité.

Retraites de 4 jours (hiver)

4 jours de pratiques.
A environs 100 km de Paris, près de Nogent sur Seine.
Du mercredi 24 (19h00), au dimanche 28 février 2010 (fin d'après-midi).

Retraite de Yoga, 5 jours (été)

5 jours & 5 nuits à la campagne.
à environ 100 km de Paris, près de Nogent sur Seine.
Du mardi 6 (19h00), au dimanche 11 juillet 2010 (fin d'après-midi).

Autres lieux

Il est possible d'organiser d'autres stages en d'autres endroits.
Me contacter directement pour l'organisation-coordination.


Tarifs

Tarifs 2009/2010

Stage en soirée 150 euros
Retraite de 4 jours, hiver (stage) 280 euros
plus les repas, lit et chaleur 165 euros
Retraite de 5 jours, été (stage) 350 euros
plus : repas et camping 150 euros
ou : repas et lit 187 euros